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『 アーユルヴェーディックサロン あーと 』 の藤井早苗です。
仙台で、アーユルヴェーダやヨーガセラピーに関わりながら、
日々、ゆるゆると暮らしています。
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近年、様々なストレスや不安を感じるこの社会、
私の大好きな♪ 異国インドの智恵を活かして、
もっと楽しく、健やかに暮らしていけるよう、
アーユルヴェーダの施術、各種講座、イベント等を、
多くの方々に、ご提供していければと思います。 |
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《 取得資格、等 》 |
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日本アーユルヴェーダ学会(ASJ)認定 アーユルヴェーダ健康指導士 |
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日本アロマコーディネーター協会(JAA)認定 インストラクター/アロマコーディネーター |
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インド中央政府 AYUSH省認証 QCIヨーガ指導者任意認証試験 Level 2-Yoga Teacher |
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インド中央政府公認 S-VYASA認証 Yoga Therapy Instructor / Yoga Insutructor |
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日本ヨーガ療法学会学会(JYTS)認定 ヨーガ療法士/ヨーガ教師 |
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他、詳細はプロフィールをご覧ください ⇒ プロフィール へ |
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ご興味お持ちいただけましたら、
お気軽にメールにて、
お問い合わせください♪ |
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『あーと』 LINE公式アカウントのご案内! |
友だち追加
↓こちらから♪
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日頃、ラインをお使いの皆さまに、
講座やイベントのお知らせを配信します。
また、予約のお問い合わせにもお使いいただけます。
最近、メールのセキュリティが厳しくて?
『あーと』から返信させていただいたメールが
迷惑メールフォルダに入ってしまったり、、、
そんなトラブルも無く、確実に連絡が取れます。
右のQRコードから友だち追加してくださいね♪
http://nav.cx/7s91oOE |
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アーユルヴェーダの施術について♪ |
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当サロンは、女性限定、完全予約制とさせていただいております。よろしくお願い致します。 |
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おすすめメニュー |
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スペシャル☆ヘッドケアコース |
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ハーブトリートメントコース |
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アビヤンガコース、、、etc. |
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新メニューのお知らせ♪ |
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新しいメニュー始めました!『オイルヘッドセラピー』の登場です!
情報の多い社会でストレスが溜まりやすく、また、スマホなどの長時間使用などで脳は疲労するそうです。そして、頭部の血流が悪くなり、様々な不調に。そんな、頭部のお掃除にいかがでしょうか。 |
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また、オプションメニューとして、疲れ目の方にオススメ『アイケア』を始めました♪
最近、スマホやパソコンの画面を見過ぎて、目が疲れている方が増えてきています。目の周りから優しくケアして、目の周りの緊張を緩めます。ハーブトリートメントやアビヤンガコースなどにプラスしてみてはいかがですか。 |
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脳疲労ケアに『オイルヘッドセラピー』: 4200円 |
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頭、耳、顔、肩のオイルケア |
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最近、睡眠が浅い、心が落ち着かない、注意力が散漫になってきた、ヘナはしたくないけど頭のケアをしたい、という方にオススメです。温かいハーブオイルでトリートメント。 |
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(施術後にお茶とヘアウォッシュパウダー1回分付き)
☆膝下の足ケア付きは、プラス1000円になります。
※お帰りの際.髪はオイルでギトギトになります。ご了承くださいませ。 |
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目の疲れを和らげる『アイケア』: 1500円 |
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目の専用クリーム『ネトラアイクリーム』を使って、目の周りのツボや筋肉を優しく撫でていきます。 |
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ご自宅に帰ってもセルフケアができるよう、ネトラアイクリーム付きもあります。
ネトラアイクリーム付き『アイケア 』: 2800円 |
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※感染症の方はご遠慮ください。体調によっては、お断りする場合もあります。
※効果には個人差があります。
※このメニュー単品でのご予約はできません。 |
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その他、アーユルヴェーダの各種施術を行っております。
詳しくは、サロンメニューにてご確認ください。 (↓下の画像をクリック♪) |
ハーブトリートメント |
スペシャル☆ヘッドケア |
アビヤンガ&スヴェーダナ |
背中ケア |
ムカビヤンガ |
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( ただいまホームページを、カメの歩みで?リニューアル中~ m(_ _)m ~) |
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各種講座・イベントのお知らせ♪ |
薬日本堂漢方スクールや、各種講座、イベントのご案内♪
COVID-19感染拡大防止策を講じながらの教室での開催やライブ配信、
オンライン講座、少人数でのリクエスト講座、等を展開しております。 |
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『あーと』では各種講座・イベントを
サロンや何処かの施設で、時々開催♪ |
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『スパイスと遊ぶ暮らす』 始めます!…満席になりました♪ありがとうございます! |
スパイス活動始めます。これは、講座というよりは、スパイスを使って、皆さんと楽しく、様々なものを作ってみたいな~と、思い、考えてみました。大人の部活みたいなものです。
「あの人、いったい今度は何するんだろう?」と、ちょっとでも興味が湧いた方は、
下記URLより詳細をご覧くださいませ。 |
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『おうち講座』のお知らせ♪ |
久しぶりに『ギー作りと夏の過ごし方』を開きます。
夏至の前後は、乾燥性と熱性が強くなる時期。
ギーは、そんな時期に勧められる、食べて良し、塗って良しのオイルです。
一緒に作ってみませんか? |
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『ギー作りと夏の過ごし方』 |
古典書によると、ギーは、消化に良く滋養を与える最良のオイルと記載されています。さらに、夏にオススメのセルフケア法もお話します。
マニア度★★♪ |
まだまだ、油断できる状況ではないので、少人数から始めます。
今回、日程が合わないけれど『ご興味アリアリ♪』の方は、
2名様より『リクエスト講座』として承っておりますので、ご相談ください。 |
日 程 |
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①2022年6月20日(月) …終了 |
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②2022年6月25日(土) …終了 |
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日程は、①②どちらかの日程をお選びください。 |
時 間 |
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①②とも10時30分〜12時00分 |
定 員 |
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3名 |
持ち物 |
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筆記用具、エプロン、※耐熱の空き瓶を1個お持ちください。 |
参加費 |
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あーと会員は、3100円(材料費・税込、ギーのお土産付き) |
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それ以外の方は、3500円(材料費・税込) |
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*あーと会員:講座を受講されたことのある方、サロンを利用されたことのある方です |
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☆アーユルヴェーダ概論講座 ☆ |
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入門講座 ~古代の医学から観るココロとカラダの仕組み~ |
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アーユルヴェーダは5000 年の歴史を持つインドの伝承医学です。今のような画像や数値化できない時代に、心身の仕組みはどのように捉えられ治療が行われていたのでしょうか。古代に始まり現代でも活用されているアーユルヴェーダの背景から、この世界の原理をお話します。
また、健康は自分を知ることが大切!ということから、チェックシートなどを使用し体質や体調も観ていきます。
ここで使用する体質チェックシートは客観的に自分の特徴を観る方法の1 つです。自分の特徴がわかると、食事やライフスタイルなど自分に合うことと合わないことを知ることができ予防や健康維持に役立てられます。
アーユルヴェーダの智恵は、日々の生活に活かせるだけでなく、イキイキと生きるヒントがみつかるかも。
ワンデイの日程に合わない、まとめて習いたいという方、リクエスト制クラスですので、ぜひ、この機会にどうぞ。 |
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【内容】 |
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① |
アーユルヴェーダの歴史と世界を創っているもの(アーユルヴェーダの背景とトリドーシャ理論) |
② |
世界を創る 5 つの要素と3つのエネルギーと私(トリドーシャと体質) |
③ |
カラダで働く様々なエネルギー(トリドーシヤとサブドーシャ、 トリドーシヤに影響する要因) |
④ |
ダートゥと消化力とオージャス(肉体づくりの仕組みと消化、活力の素の話) |
⑤ |
ドーシャと体調(ドーシャと体調のあらわれ方、ドーシャに合わせたセルフケアのポイント) |
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【日程】リクエスト制となっています。(2時間×5日間=10時間)
ご都合の良い日時を相談し、合わせて開催いたします |
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【受講料】(テキスト、税込・お茶付き)お一人当たり
パーソナルレッスン(お一人様)の場合=33000 円
お友達とお二人の場合=27500 円
3人以上のグループの場合=22000 円 |
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【場所】あーとサロン内(仙台市青葉区小松島)
☆住所の詳細は、お申し込みをいただきましたらご連絡いたします。 |
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【お問い合わせ・お申し込み】
メッセンジャーか下記アドレスにメールにてお願いします。
mail: ato8ayurveda@yahoo.co.jp |
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アーユルヴェーダやヨーガの知恵を学び、
日々の暮らしにとりいれてみませんか♪ |
薬日本堂漢方スクールで、アーユルヴェーダやヨーガの講座をさせていただいてます。 |
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薬日本堂漢方スクール 仙台校
仙台市青葉区一番町2-3-10 カルチャー仙台ビル2階 |
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仙台校では、従来からの『対面受講』を行っています。
大阪校では、スクリーン投影で『ライブ配信』されます。
また、ご自宅でのオンライン(Zoom)受講も選べます♪ |
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【講座日程】
2023年02月18日(土)10:30~12:00…終了 |
詳しくは
こちらへ
↓
オンライン受講
お申し込みも
こちらへ♪ |
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仙台校 《 対面受講 》
『 おいしいアーユルヴェーダ 』
チャイから広がるスパイスと乳で作る処方箋 |
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皆さんがインド料理屋さんやカフェで飲んでいる「チャイ」。
それをインドのおいしい飲み物として終わらせるのはもったいないかも。 |
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アーユルヴェーダには薬草の摂り方に乳煎汁という方法があります。その観点から材料になる牛乳やスパイスについて知ると、その日の自分の体調に合わせたドリンク作りが楽しめます。 |
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今回はその働きやレシピ作りの参考になる基本についてお話します。 |
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【講座日程】
2023年03月18日(土)10:30~12:00…終了 |
詳しくは
こちらへ
↓
オンライン受講
お申し込みも
こちらへ♪ |
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仙台校 《 対面受講 》
『 はじめてのアーユルヴェーダ 』 |
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多くの自然療法の原点となったアーユルヴェーダ。起源や背景から始まり、基礎理論を学びます。
それを基に自分のドーシャ(体質:ヴァータ・ピッタ・カパ)をセルフチェック。
ご自身の体質を知ると、自分に合った食事やライフスタイルがわかります。 |
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今回は、体質別おすすめストレス解消法をご紹介します。
暮らしの中で健やかな心と身体を維持する術を学びましょう。 |
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【講座日程】
2023年04月23日(日)10:30~12:00…終了 |
詳しくは
こちらへ
↓
オンライン受講
お申し込みも
こちらへ♪ |
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仙台校 《 対面受講 》
『アーユルヴェーダで
今日から始める鼻の健康法 』 |
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アーユルヴェーダで「鼻は脳の入口」といい、鼻の不調は脳の働きに影響を与え、目や耳の感覚機能にも影響を及ぼすものとし、鼻の健康が大切としています。 |
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鼻の不調を改善する事で、脳や感覚器官の働きを調え、また、睡眠の質も向上します。 |
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今回は「実践♪ジャラネーティ」と、アーユルヴェーダやヨーガの「鼻の健康法」をお伝えします。 |
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その他の講座やイベント、ヨーガサークルの詳細はこちらへどうぞ♪ |
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『Natural Health School あーと』 |
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『あーと』では各種講座・イベントを
サロンや何処かの施設で、時々開催♪ |
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『アーユルヴェーダ概論講座』 |
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ご要望に応じて、出張講座もお受けいたします。
先ずはお気軽にお問い合わせください♪ |
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ヨーガ・セラピーを通して、
健康な心と身体を保てますように♪ |
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『ヨーガサークル Padma (パドマ) 』 |
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サークルのメンバーを募集しています♪ |
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小松島クラス/旭ヶ丘クラス/街中クラス
ご都合に合わせて、どのクラスでも参加OK♪ |
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『あーと』で取り扱うヘナは、インドのソジャット育ち♪
『旅するヘナ』(イメージです♪)遥かインドの大地から日本にやってきます!
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Sanae life with Henna |
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ムクティ商品のご案内♪ |
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ムクティ商品のお取り扱い店舗をご紹介♪ |
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ムクティ商品を、皆様にお気軽にお求めいただけますように♪
人気のムクティ商品を取り扱っていただいております。
お近くのいつものお店で手にとってお買い求めください♪ |
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右の画像をクリックで、お取り扱い店舗一覧へ⇒ |
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サロンでの商品販売について |
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『アーユルヴェーディックサロンあーと』では、
ムクティの商品を各種お取り扱いしております♪ |
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インド雑貨や、店主お気に入りの逸品も販売しております。 |
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当サロンでの販売は、施術と同様、完全ご予約制とさせていただいております。不定期ですが、終日開店の『インドバザール』も開催しております。
先ずは、お問い合わせください♪ |
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Indo Bazaar あーと |
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ナマステ!!インドバザール開催のお知らせです♪ |
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アーユルヴェーディックなハーブ類をはじめ、インドの小物やヨガ用CDなど、店主のお気に入りの品々を、そこらへんに並べてバザールの開店です♫ |
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開催日程:2021年11月03日(水)
13:00 ~ 18:00 オープン♪ … 終了
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イベント限定!
ご購入額、税込3300円以上お買い上げいただいた方に、
お菓子をプレゼントいたし ます♪ |
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『見るだけ』Welcome♪ お気楽にお立ち寄りください ♥ お待ちしています♪ |
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※ 次回開催日が決まりましたら、ご案内さしあげます♪ |
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終了した 講座・イベント♪ |
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詳しくは ⇒ 2020 2019 2018 2017 |
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2020年初旬より、COVID-19感染拡大防止策として、
多くの講座やイベントが、中止・延期となりました。
開催出来るようになりましたら、ご案内させていただきます。
また、皆さんとお会いできること、楽しみにしています♪ |